Kapitan Nauka: Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu

Pomóż dziecku pielęgnować odwagę i spokój!

Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu – to zestaw pięknie ilustrowanych, dwustronnych kart zawierających aż 50 pozycji jogi (asan) dla dzieci. Na pierwszej stronie widnieją nazwy asan w dwóch wersjach językowych: polskiej, zabawnej i przyjaznej dziecku, oraz sanskryckiej, odwołującej się do tradycji jogi. Nazwom towarzyszą urokliwe i subtelne ilustracje, które zainspirują małego jogina do ćwiczeń! Na odwrocie kart zamieszczono krótkie i przejrzyste opisy asan wzbogacone o wskazówki dla rodziców lub opiekunów.

W pakiecie znajduje się także instrukcja, a w niej m.in.: zasady korzystania z kart, propozycje sesji jogi w zależności od czasu, którym dysponujecie (5, 15, 30 oraz 60 minut) lub Waszych potrzeb (np. relaks), słownik jogina oraz zasady bezpiecznego praktykowania jogi z dzieckiem.